Plusconcrètement, c’est la méthode de « l’oil pulling », provenant de la médecine ayurvédique, qui est remise au goût du jour. Ce traitement consiste à prendre une cuillère d’huile végétale de coco (il est également possible d’utiliser de l’huile de sésame) dans sa bouche puis de procéder à un bain de bouche énergique en faisant circuler l’huile pendant 5 à 20 Allez sans plus tarder, zoom sur les bienfaits de l’huile de coco. L’huile de coco pour la peau Si elle est une alliée de choix pour la peau, c’est parce qu’elle possède de nombreuses vertus. Aidée par ses propriétés protectrices, hydratantes, nourrissantes et sa richesse en acide laurique, elle est capable à la fois d’hydrater, d’apaiser et de réparer Pourprocéder, c’est d’une facilité déconcertante, il suffit simplement de faire un bain de bouche quotidien avec environ une cuillère à café ou à soupe d’huile ou (De Sésame, de Coco, de Tournesol ou d’olives..) et de jouer avec celle-ci en la faisant circuler lentement dans chaque recoin de la cavité buccale et de la faire passer entre les dents pour une durée de 10 à cash. Tout le monde veut avoir un beau sourire tout blanc. On ne peut pas se mentir, le sourire est un élément qui a son importance surtout quand on se retrouve face aux autres. Avoir des dents blanches signifie que vous êtes en bonne santé, que vous avez une bonne hygiène et surtout que vous avez un beau sourire. Si vos dents ne sont pas toutes blanches, pas de panique il y a divers procédés qui vous aideront à avoir des dents bien blanches. Vous pouvez avoir recours à des solutions qui utilisent des produits chimiques, mais ses procédés ne sont pas très sains pour votre émail et risque de fragiliser vos dents, sans oublier qu’ils coûtent un bras. Comment l’huile de coco rend-elle les dents blanches ? L’huile de coco est à 50% riche en acide laurique qui représente un acide gras saturé connu pour ses vertus antivirales et antibactériennes. Dans sa composition, on retrouve aussi d’autres acides gras saturés, l’acide anti-microbien et palmitique. Les acides capryliques et caprique sont également présents dans l’huile de coco est disposent de propriétés antivirales, antifongiques et antibactériennes. L’huile de coco est souvent utilisée comme bain de bouche, elle participe à la destruction des virus, des bactéries et des levures comme le Streptococcus mutans qui est la cause du tartre jaune qui est créé par la plaque dentaire. Utilisez tous les jours l’huile de coco comme bain de bouche, permet de rendre vos dents plus blanches qu’elles ne le sont déjà. Par ailleurs, vous ne constaterez des résultats qu’après une dizaine de jours. Afin de profiter des vertus de l’huile de coco pour avoir des dents blanches, il est préférable d’opter pour une huile de coco naturel qui ne contient pas de produits chimiques ni de solvant. Avec l’huile de coco comme moyen de blanchir les dents, votre émail ne risque rien. Par ailleurs, il existe différents produits à base d’huile de coco pour rendre vos dents plus blanches. L’huile de coco vierge et non parfumée peut être utilisée dans la bouche comme bain de bouche ou au moment du brossage à l’aide d’une brosse à dents. Ses bienfaits sur les dents L’huile de coco participe à la réduction du nombre de bactéries qui sont présentes dans la bouche et qui sont la cause des plaques dentaires et des caries. C’est aussi un antibactérien naturel qui combat efficacement le développement des microbes dans la bouche. C’est une huile qui permet également de réduire l’acidité de la bouche, mais pas seulement, elle agit sur les bactéries liposolubles qui se trouvent dans les dents et que les dentifrices n’arrivent pas à éliminer. En ajoutant de l’huile de coco à vos brossages de dent au quotidien, vous remarquerez par la suite tous ses bienfaits sur la santé de vos dents à la suite des dix jours d’utilisation vos dents sont plus blanches et brillantes, votre gencive est plus saine ;vous souffrez moins d’inflammations des gencives et des dents développement des caries, gingivites, saignement des gencives pendant le brossage ;diminution de l’apparition de la plaque dentaire ;la disparition des douleurs qui apparaissent à cause d’une crispation des muscles des maxillaires ou pendant le serrage de dents ;plus de mauvaise haleine en raison des microbes présents dans la bouche ou parce qu’il y a trop de tartre. Utiliser de l’huile de coco peut vous aider à réduire le nombre des consultations chez le dentiste, par ailleurs, un détartrage une fois par an est toujours le bienvenu. Application et utilisation pour avoir les dents blanches Vous pouvez appliquer l’huile de coco sur vos dents de plusieurs façons. Pour commencer, il est possible de l’employer comme un bain de bouche pendant 15 à 20 minutes avec une cuillère d’huile de coco que vous ferez passer dans votre bouche et entre les dents. Il est préférable de répéter ce processus tous les jours et de préférence la matinée au réveil, pour pouvoir avoir des résultats de manière plus rapides. Vous pouvez également mettre de l’huile de coco sur votre brosse à dents en même temps que votre dentifrice et vous brosser avec les dents. Pour finir, ceux que ça intéresse peuvent choisir de créer leur propre dentifrice à base d’huile de coco, de bicarbonate de soude et d’argile blanche suivi de quelques gouttes d’huile essentielle. Pour éviter que l’huile de coco vous laisse un arrière-goût en bouche, il est conseillé de se rincer la bouche à chaque brossage. Comment se faire un bain de bouche avec les huiles essentielles Le bain de bouche permet d'améliorer l'état des gencives, de diminuer la propagation des caries et d'éviter les récidives. Ainsi, la majorité des bains de bouche vont agir de manière à neutraliser ces bactéries présentes sur la langue ou dans la cavité buccale, pour prévenir le risque d'infection. Entretenez donc votre hygiène bucco-dentaire à l'aide de notre nouveau bain de bouche réalisé à base d'huiles essentielles. Le réflexe rapide Tea Tree Dès 6 ans et pour adultes. En bain de bouche, 5 gouttes d'huile essentielle de Tea Tree dans un verre d'eau tiède, 4 fois par jour jusqu'à amélioration. Synergie complète Le mélange Pour réaliser vortre bain de bouche, prenez votre flacon vide, et ajoutez 20 gouttes d'huile essentielle de Clou de Girofle 20 gouttes d'huile essentielle de Menthe Poivrée 20 gouttes d'huile essentielle de Laurier Noble 60 gouttes d'huile végétale de Tournesol Bouchez clic !, homogénéisez puis étiquetez votre flacon. Votre synergie est prête ! Mode d'utilisation Par voie orale, verser 6 gouttes de ce mélange dans 1/2 verre d'eau tiède et procéder à 1 bain de bouche 2 à 3 fois par jour. Ne pas avaler !Réaliser des cures de 3 semaines maximum, puis observer une semaine d'arrêt avant de recommencer une autre cure. Utilisateurs autorisés OUI. Les adultes, les adolescents et les enfants de + de 6 Les femmes enceintes et allaitantes, les enfants de - de 6 ans. Précautions particulières Cette synergie ne doit pas être prise en même temps qu'un traitement médicamenteux anticoagulant, ou en cas de lithiase biliaire, d'inflammation de la vésicule biliaire, ou de tout autre trouble hépatique ou cardiovasculaire important. Les personnes hypertendues doivent l'utiliser avec la plus grande prudence car elle peut augmenter la tension artérielle. Les personnes asthmatiques et épileptiques doivent demander un avis médical avant d'utiliser ce mélange. Il est aussi recommandé de réaliser le test allergique avec le mélange dans le creux du coude avant toute utilisation. Ces précautions s'appliquent dans les conditions d'application et de dosage citées ci-dessus. En cas de doute, posez votre question sur notre forum et consultez votre médecin. Pourquoi ces huiles essentielles ? Le Clou de Girofle la référence des problèmes bucco-dentaires Très utilisée dans la médecine dentaire, l'huile essentielle de Clou de Girofle possède une forte action anesthésiante locale. Composé à plus de 72% d'eugénol phénol aromatique comparable à la lidocaïne, cette molécule va soulager vos gencives et vos dents sensibles par action inhibitrice sur les fibres A, B et C du nerf vague, dont la fibre C est responsable de la transmission de la douleur inflammatoire pulpaire. La douleur ressentie provenant de l'apparition d'une rage de dents ou d'aphtes en sera alors diminuée. L'eugénol est également un anti-infectieux puissant. Il s'occupe de tuer directement les germes par destruction de leur membrane cellulaire. Cette huile essentielle sera donc très efficace pour détruire l'invasion bactérienne logée dans la cavité buccale. La Menthe Poivrée pour sa fraîcheur apaisante La menthone, présente entre 12 et 32% dans l'huile essentielle de Menthe Poivrée, apporte des propriétés cicatrisantes à cette synergie et va permettre de régénérer et de cicatriser la muqueuse abîmée. De plus, sa composition en menthol apporte à cette synergie d'importantes propriétés anesthésiantes locales par "sensation de froid" car le menthol stimule les récepteurs responsables de cette sensation de froid. Il a également une action anesthésiante sur les terminaisons des nerfs sensitifs de la bouche et donc, inhibe la propagation des signaux nerveux. Cette activité du menthol vient s'associer à celle de l'eugénol pour supprimer la souffrance dentaire liée à une quelconque inflammation. L'odeur mentholée de cette huile essentielle de Menthe Poivrée est un plus pour les bains de bouche car elle apportera cette sensation de fraîcheur, favorisant une haleine fraîche et saine. Le laurier Noble pour sa puissance anti-bactérienne L'huile essentielle de Laurier Noble, très connue en utilisation bucco-dentaire, est un incontournable dans cette synergie. Il est apprécié pour ses propriétés antalgiques et antinévralgiques pour calmer la douleur associée à une lésion ou à une inflammation d'un nerf. C'est la présence de méthyleugénol au sein de cette huile essentielle qui va permettre d'inhiber les récepteurs de la douleur. Enfin, sa forte action antibactérienne va venir renforcer celle de la Menthe Poivrée pour empêcher l'infection des potentielles plaies buccales et ainsi agir contre leur infection si celle-ci est déjà présente. C'est la présence de 1,8 cinéole qui va agir directement sur les bactéries buccales pour lutter contre une éventuelle infection bactérienne. Cet article vous a-t-il été utile ? Note moyenne 379 votes Bibliographie Ouvrage de la Charie, T. 2019. Se soigner par les huiles essentielles. Pourquoi et comment ça marche ? Editions du Rocher. On lui connaît beaucoup de vertus mais saviez-vous que l’huile de coco est aussi excellente pour la bouche ? D’une façon naturelle, elle nettoie la bouche des bactéries. Jigguen vous montre ici deux bonnes raisons qui vous pousseront à l’utiliser comme bain de bouche. 1. L’huile de coco permet de combattre les maux de bouche et de gencive Grâce à ses composants, l’huile de coco permet d’éviter les infections de la bouche, les inflammations et les douleurs occasionnées. Ses acides gras et son pouvoir antibactérien combat la présence des micro-organismes et ses propriétés anti-inflammatoires lui permettent d’être efficace en prévention et traitement des gingivites. Grâce à l’huile, les bactéries n’ont pas un environnement propice à leur prolifération et cela diminue les résidus. Cela aide aussi pour les caries et les gencives qui saignent. 2. L’huile de coco réduit la mauvaise haleine et rend les dents plus blanches Elle aide à éliminer les taches qui se forment sur les dents, notamment à cause du tartre et des restes d’aliments. Vous constaterez donc un blanchiment progressif grâce à cette huile qui permet donc d’avoir des dents plus nettes et de se débarrasser plus facilement des dépôts blanchâtres sur la langue. Comment l’utilisez ? Commencez votre journée avec un soin de la bouche avec une cuillère à café d’huile de noix de coco. Essayez de gargouiller pour un minimum de 10 minutes. Si vous le pouvez, poussez jusqu’à 20 minutes. Puis rincez la bouche avec de l’eau tiède si vous avez une sensation de graisse désagréable. Sachez qu’elle est comestible donc n’ayez pas peur de tomber malade si vous l’avalez par mégarde. 372 Lectures

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